- Et le rôle du soutien de la maman, quand est-il ?

L'accompagnant, peut être présent en mettant un peu de diplomatie, s'il y a des avis (belle-famille, famille et autres personnes de son entourage) qu'elles soient attentionnées ou non. A lui aussi de dire stop en soutenant sa femme (dans ce cas nous pouvons inclure aussi la maman non allaitante). Proposer de la musique classique à la maman si besoçin pour que son allaitement ce passe au mieux. 

Préparer des tisanes d'allaitement ou bien pendant l'allaitement proposer à maman si elle a besoin d'eau ou bien de manger (car l'allaitement peut être épuisant et maman a besoin de reprendre des forces).

= L'allaitement est parfois compliqué pour la maman d'autant plus si dans son entourage elle n'est pas soutenu (et inversement pour les mamans non allaitantes). = C'est la que la place de l'accompagnant est très important.

- La place de l'accompagnant dans le couple et la famille ?

(Allaitement ou non)

A l'accompagnant de se renseigner pour savoir ou se situer dans son rôle de père/mère dans la famille avec sa compagne. Aussi il peut participer aux séances de préparation à l'accouchement et/ou à la préparation à la naissance sur l'allaitement. Aussi les séances avec une conseillère en lactation.

- S'inscrire sur des groupes d'aides = Sur les réseaux sociaux spécialement pour les papas. Choisir les prénoms de l'enfant ensemble et avoir le droit de ne pas savoir le sexe de l'enfant avant l'accouchement. 

- Travailler sur la logistique et l'administratif pour préparer l'arrivée du bébé =

- Révision de la voiture - Déclaration de la naissance - Préparation de la chambre de bébé (peinture, emménagement, jouet, etc...).

- Proposer à votre femme des moments ensemble pour vous retrouvez (un simple repas devant un bon film sinon commander-le).

- Une séance de massage pour le couple, une sortie au cinéma (même enceinte je l'ai déjà fait c'est possible 😂).

- Pour l'accompagnant voyez avec votre femme si vous pouvez vous prévoir une sortie entre amis pour aussi retrouvais votre place (très important car tout ses changements sont aussi éprouvant pour l'accompagnant qui parfois n'a plus de repères).

Durant le parcours de vie de ma fille, j'ai remarqué pas mal de similitude avec l'hypersensibilité comme le perfectionnisme, la solitude, l'empathie, détesté se tromper, se laisser submerger par ses sentiments. Donc j'avais envie de vous partager ce que j'ai appris et ce que je fais en parallèle avec ma fille pour l'aider dans l'hypersensibilité. Il existe plusieurs caractéristiques des personnes hypersensibles comme celles que je viens de vous cité ainsi que d'autres : 

Le stress et l'anxiété - L'attention envers les autres - L'intuition - Réfléchir beaucoup  = Leurs sens sont bien décuplés.

Cette liste n'est pas exhaustive mais elle vous permet de vous faire une première idée/approche.

Mais l'hypersensibilité n'est pas qu'émotionnelle et peut être sensorielle notamment chez les enfants ayant un trouble du spectre de l'autisme, des troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité, des besoins spécifiques. Ainsi, les personnes avec une hypersensibilité sensorielle ont tendance à avoir une exacerbation des sens (ouïe, goût, odorat, sens vestibulaire, vue et toucher). Cela peut notamment déclencher des sentiments d'inconfort, de mal-être, voire de colère = cela dépend de chaque personne et du degré d'hypersensibilité.

L'inconfort ressenti par les personnes hypersensibles peut se manifester à travers différents sens :

Tactile =

Les enfants hypersensibles ne supportent donc pas d'être touchés, embrassés, serrés dans les bras. Au niveau des mouvements, ils ne vont pas supporter certaines activités, que l'on prend pour acquises, comme courir dans la cour, utiliser une balançoire, grimper au arbre....La plupart du temps, les enfants porteurs d'un trouble du spectre de l'autisme sont plus sensible au niveau des mains, des pieds, du cou, du dos et des bras. Ces zones sont plus facilement irritées et cela s'accompagne d'un inconfort voire d'un malaise dans les lieux propices à la promiscuité. 

Les enfants hypersensibles peuvent avoir des réactions émotionnelles et comportementales extrêmes à la suite de blessures mineures, ne pas supporter les étiquettes sur les vêtements ou qu'on leur coupe les ongles.

Il existe des outils ou produits permettant de mieux appréhender leur hypersensibilité tactile :

Toucher carré = Coussins de différents tissus à tripoter ou caresser  pour développer la sensibilité tactile de l'enfant.

Gel multi sensoriel = Gel effet multi sensoriel, l'enfant pourra ressentir sur sa peau, entendre, voir.

Visuelle =

Un enfant qui a une hypersensibilité visuelle ne supporte pas les sources de lumières plus intenses, dans les lieux déjà très éclairés comme les centres commerciaux, les salles de classe ou les salles de sport. Ces enfants ont souvent des difficultés à se concentrer sur des objets en mouvement et sont facilement submergés par des stimuli visuels, comme la télévision.

- Il faut éviter le désordre comme les trop nombreux stimuli visuels (beaucoup de tableaux accrochés aux murs, des coussins de différents couleurs avec des motifs....) et proposer un environnement visuel simple, voire installer un variateur de lumière, atténuer des sources de lumière trop agressives avec des outils appropriés. On pourra aussi jouer avec des jeux pour le désensibiliser, utiliser des outils pour faciliter la lecture.

- Guide de lecture par 10 = L'oeil se focalise sur le texte souligné par le guide de la lecture, laissant au lecteur une vision partielle du reste du texte. Le pointeur en forme de flèche indique le sens de la lecture vers la droite.

- Cambio = Il stimule l'orientation spatiale, la discrimination visuelle, la perception des grandeurs, la concentration et la mémoire.

Auditive =

Les personnes ayant une hyperacousie ne tolèrent pas les sons forts comme les feux d'artifice, la musique lors des festivals...la présence de trop nombreux enfants dans une même pièce...Elles se bouchent régulièrement les oreilles et ont besoin d'un casque anti-bruit au milieu d'une foule ou de bruits du quotidien. Certains bruits répétitifs peuvent devenir une source de stress, d'anxiété comme par exemple un tic-tac d'horloge ou de montre. Il existe des outils permettant de limiter le bruit et de respecter leur sensibilité auditive :

Casque anti-bruit = Il permet un réduction sonore de 22dB.

Eventail du bruit = Ludique est pratique par sa forme. Aide les enfants à comprendre la notion de bruit et le respect d'autrui. 

Olfactive et Gustative :  (odorat surdéveloppé)

La moindre odeur, bonne ou mauvaise, sera perçue fortement jusqu'à provoquer de nausées, voire des malaises. Les personnes ayant une intolérance à certaines à certaines odeurs peuvent aussi être désorientées, ressentir une irritation dans la bouche à la suite de la consommation d'aliments épicés ou salés, à être très sélectif au niveau des aliments.

Ce trouble accompagne en effet souvent l'hypersensibilité gustative. Exemple = quand on est enrhumé on constate que les aliments ont moins de goût. Votre sens du goût est lié à votre sans de l'odorat.

Une personne hypersensible des papilles gustatives va éprouver un profond dégout pour la plupart des aliments. Cela provoquent des nausées. Pour palier ce trouble, il faut préférer des aliments faciles à ingurgiter, des aliments qui ne nécessitent pas de mastication. Tout ce qui a un goût prononcé qui n'est pas "doux" peut poser problème, ainsi que tout ce qui est "piquant".

-Cuillère e-z par 2 = Enfant ayant une hypersensibilité orale.

- Coussin aromatique = Offrant une stimulation olfactive invitant à la détente et à l'apaisement.

Proprioceptive et Vestibulaire : 

= Avoir besoin d'être en mouvement de façon constante = vestibulaire.

Aimer porter des objets lourds et être moins sensibles aux signes corporels comme la satiété ou la soif = proprioceptive.

C'est notre récepteur proprioceptif interne, qui donne les informations sur la force que les muscles doivent utiliser pour accomplir une action. Les personnes (proprioceptif) peuvent appuyer trop fort lorsqu'elles caressent un animal et lui faire mal, avoir des difficultés à jauger la force à utiliser pour lancer un ballon à un autre enfant etc.

Le sens vestibulaire quant à lui participe au maintien de l'équilibre (il renseigne l'organisme sur son orientation dans l'espace). Une personne sensible aux flux vestibulaires va percevoir les mouvements de son corps et de l'environnement comme agressifs envers elles.

En conclusion  : Les comportements caractéristiques d'une hypersensibilité proprioceptive et/ou vestibulaire sont =

Une attitude léthargique - une peur des objets en mouvements et des situations de déséquilibres, ou encore une activité musculaire faible. 

- Des jeux de motricité fine et des outils stimulant le sens vestibulaire = Aide à canaliser la force de leurs gestes et à mieux percevoir les mouvements de leur corps dans l'espace.

- Plateau rotatif = Développe la capacité à isoler les mouvements oculaires des mouvements de la tête et des réaction de flexion en renforçant les muscles fléchisseurs.

- Prisme poids = Leur forme permet une manipulation facile et de multiples jeux autour du sens de la proprioception. Prendre conscience des différents poids et sentir les plus lourds et les plus légers.

COMMENT GÉRER L'HYPERSENSIBILITÉ DE SON ENFANT ?

Éviter de lui en demander trop =   Ne pas surcharger son emploi du temps (son cerveau est déjà trop sollicité).

Veiller au sommeil de son enfant = Manque de sommeil = Augmente l'hypersensibilité

Apprendre à son enfant à se détendre = Un hypersensible est souvent agité/stimulé donc lui accorder des moments de calme (méditation ou sophrologie). 

Communiquer avec son enfant = Lui parler et surtout le préparer à certaines situations. Ne pas le prendre par surprise. Il a besoin de temps pour comprendre les changements de situation (voyage, déménagement ou passage du petit au grand lit).

Inscrire son enfant à une activité sportive = Permet de se défouler et d'éviter de trop penser. 

En conclusion : 

Pour les enfants hypersensibles l'empathie, la colère, l'angoisse...toutes les émotions vont être exacerbées. Proposer des outils pour l'aider à gérer ses émotions mais surtout à les comprendre et ne pas les ignorer.

Maintenant ce que j'ai pu voir et faire avec ma fille qui a une hypersensibilité :

Ma fille ne supporte pas quand je la coiffe (j'adore lui faire beaucoup de coiffure) car elle a une forte sensibilité du cuir chevelu et hurle au moindre petit nœud. Elle accepte maintenant (sans avoir peur) qu'on lui coupe les ongles mais à peur encore. Chaussettes et collants il fut un temps s'était compliqué de lui enfiler, elle n'aime pas la couture du tissu ainsi que toutes les étiquettes.

Parfois elle a besoin de faire un puzzle = cela la sécurise car c'est quelque chose qu'elle connaît et où elle y arrive. Quand elle réussit son puzzle elle revient à son petit quotidien et se sans plus à l'aise.

Ma fille a tendance à vouloir faire un jeu et à le garder car cela la sécurise et elle se sent à l'aise car le contact avec d'autres adultes est encore compliqué et parfois avec les enfants (qu'elle ne connaît pas). Par exemple le toboggan au début elle n'osait pas en faire il a fallu lui proposer plusieurs fois avant qu'elle n'arrive à ne pas avoir peur = Peur de l'inconnu.

Changement de situation = De simples courses est une épreuve (elle adore mais je dois souvent lui répéter dans la voiture où on va et que bien évidemment nous allons rentrer à la maison après). Elle a besoin de ce quotidien qui ne change pas même un rendez-vous qu'elle connaît (comme chez l'orthophoniste) elle me demande au moins une dizaine de fois où on va et si après elle part bien à l'école.

Nous avons parlé avec la psychologue et l'orthophoniste pour que ma fille arrive à mieux s'exprimer car elle n'arrive pas à dire ce qu'elle ressent. Je lui apprends tout juste à s'exprimer en faisant des phrases (attention ma fille parle comme il faut mais dès qu'elle est dans une situation délicate ou "qu'elle ne comprend pas" comme une simple dispute avec sa sœur ou une demande simple comme donne moi le verre s'il te plaît, elle balbutie au lieu de l'exprimer.

Alors aujourd'hui elle apprend à dire ses émotions à l'aide du livre LA COULEUR DES ÉMOTIONS et de verbaliser avec ses gestes quelles émotions elle a eues dans la journée (par un jeu). Voir photo.

J'ai recueillis des informations qui pourront vous aider et aussi de mon vécu.

Tentez l’homéopathie :

Certains parents donnent des billes de Colocynthis, à faire fondre dans une cuillère à café d’eau. Elaboré à partir d’extraits de coloquinte, ce traitement de fond semble produire quelques effets positifs. D’autres proposent des granules de Chamomilla, ou du sirop à base de plantes comme le Laudavie Calmosine par exemple. J'ai jamais essayer mais je sais que cela peut fonctionner (témoignages) et je donner aussi des pro biotiques à ma fille, elle était un peu plus soulagé.
Pro biotiques avec Flatulex et pédiakid bébé gaz (si je vous les propose c'est que j'ai entendu que se sont des combos qui marchent bien). Après chaque bébé réagit différemment donc à vous de voir ce qui peut être bien pour votre bébé.

Essayez l’ostéopathie :

Le recours à l’ostéopathie divise. Car parfois cela marche ou non. Mes filles ont eu quand même des coliques mais on était soulagés pour d'autres raisons. Par contre il faut bien choisir vitre ostéopathe il faut quelqu'un de doux et qui donne de bons conseils sans jamais vous juger. Autre conseil pour ma première, la séance d'ostéopathie la bien endormie et pour sa sœur par contre cela a été différent, elle était très énervée et avait beaucoup d'impatience comme si elle avait mal aux jambes (un bain la beaucoup soulagée).
Placez une bouillotte sur son ventre
Poser une bouillote tiède sur le ventre de bébé contribuerait apparemment à calmer les ballonnements et à réduire les douleurs. Vous pouvez aussi essayer le coussin de chaleur avec des noyaux de cerise. J'en ai acheter deux au noyaux de cerise et un avec du gel. Les deux sont très bien mais celui avec le gel était plus adaptés pour un nourrisson et l'autre pour un bébé. A voir sur l'une des pages de mon blog (soin pour bébé/enfant) ou bien (achats/mes indispensables).

Placez-le en position verticale pendant la tétée :

Pour éviter que bébé n’avale trop d’air pendant la tétée, certains spécialistes conseillent de l’installer dans une position aussi verticale que possible au moment du repas. Dans le même genre d’idée, optez pour un biberon plus petit afin d’éviter qu’il ne se remplisse d’air inutilement. Pour lui donner le lait ne jamais penché son biberon trop haut si la tétine se remplie trop vite le bébé prend trop vite le lait et donc peu avoir du mal à bien digérer. C'est un conseil que j'ai eu d'une professionnelle.

Choisissez le bon lait en poudre : 

Alors il faut savoir que pour ma première le lait a été  la raison de ses problèmes. Déjà un bébé met 15 jours à s'adapter à un lait et pour la mienne il était évident qu'il fallait le changer. Donc je vous conseille de bien choisir et pas ceux que vous propose l'hôpital (oui pour ma fille on ne lui a pas donné le lait qui lui convenait). Je pense que c'est aux parents d'imposer leurs choix évidemment quand il s'agit du bien-être de bébé. Ainsi celui de ma deuxième j'ai pris le lait Gallia qui propose à la maternité très bien jusqu'au jour ou le lait lui donner trop de selles et beaucoup trop liquide. Et des aigreurs d'estomac. J'ai changé pour le lait Modilac Actigest, et je ne suis pas déçu, des amis ont eux aussi et ils n'ont plus eu aucun souci. Je n'entends que de bonnes choses pour ce lait.

Pour ma première elle a eu le lait Novalac Transit+, car elle a une constipation chronique (et encore aujourd'hui) mais cela la bien aidait.

Et bien sûr je  vais le répéter mais le massage est idéal. J'ai appris à faire des massages pour ma deuxième pour la détendre avec les pleures de décharges et aussi les coliques.

Il existe des huiles de massage par contre il faut prendre pour les coliques pas juste une huile simple. Mettre dans votre paume de la main quelques gouttes d'huile et chauffez-les. Ensuite masser votre bébé (voir fiche sur mon blog).

Ensuite j'ai vu ceci par hasard et il y a eu beaucoup de témoignage qui peut vous aider :

Peut-être avez-vous entendu parler du Docteur Hamilton ? Le pédiatre a développé une méthode pour calmer les pleurs de bébé. Sa vidéo a fait le tour du web dernièrement. Il s’agit de replier les bras de votre enfant contre son torse en les maintenant avec la main. Votre autre main vient alors se placer sous ses fesses. Pour éviter que sa tête ne parte en arrière, assurez-vous simplement de pencher son corps à 45°.  Demander moi en commentaire si vous avez besoin de plus de renseignement à ce sujet.

Pour ma part j'ai essayé une méthode pour calmer les maux de ventre du bébé mais je ne peux pas vous l'expliquer par écrit alors si vous voulez voir regarder les vidéos sur Youtube La Maison des Maternelles (vidéo Soulager les coliques du nourrisson - La Maison des maternelles) cela a aidé ma première mais comme je vous dis encore quand sa marche pour l'un ça ne veut pas dire que sa marche pour l'autre.